Keto Pita z figą i gorgonzolą
Poziom
Łatwy
czas
35 min
porcje
1
kalorie
503
tłuszcz
19.8g
białko
42.5g
węglowodany
34.8g
cukry
19.7g
błonnik
17.2g
Składniki
PITA
- małe jajko 45g
- 15g babki jajowatej – ja zamawiam na stronie Planteon
- 15g mąki orkiszowej jasnej
- 40g niskotłuszczowego sera żółtego
- 50g jogurtu naturalnego
- 5g oliwy z oliwek
- pół łyżeczki soli
- rozmaryn
- pół łyżeczki proszku do pieczenia
DODATKI:
▫️30g lekkiego serka kanapkowego
▫️rukola
▫️60g camemberta light
▫️figa
Przepis
Wszystkie składniki na pitę wrzuć do blendera i zmiksuj. Odczekaj 5 min i uformuj swoją pitę. Następnie piecz w 160-170’ przez 15min ⏰
Ja piekłam w AirFryer. Jeśli wybierzesz piekarnik wydłuż czas pieczenia do 25min ⏰
Odwróć na drugą stronę w połowie pieczenia 👌🏻
Musi wyjść chrupiąca 🤩
Upieczona pitę przekrój wzdłuż.
Posmaruj serkiem, ułóż camembert, posyp rozmarynem, ułóż figi pokrojone w plasterki i rukolę i zamknij pitę 👌🏻
