Cannelloni faszerowane z cukinią i kurczakiem
Poziom
Trudny
czas
1 h
porcje
2
kalorie
566
tłuszcz
14g
białko
42g
węglowodany
65g
cukry
14g
błonnik
4g
Składniki
▫️120g makaronu cannelloni
▫️200g drobniutko posiekanego lub zmielonego fileta z kurczaka
▫️500g startej na tarce cukinii
▫️60g ricotty
▫️pół cebulki
▫️czosnek
▫️łyżeczka oleju rzepakowego do smażenia
▫️ulubione przyprawy
▫️30g suszonych pomidorów w paskach
Do zapiekania:
▫️60g zagęszczonej zupy pomidorowej Purena Polska wymieszanej z 50ml wody
▫️50g mozzarelli
Przepis
Cebulkę i czosnek drobno posiekaj.
Na patelni rozgrzej olej, przesmaż cebulkę z czosnkiem, dodaj mięso.
Następnie, gdy mięso będzie już usmażone wrzuć startą na tarce cukinię i smaż do momentu wyparowania wody.
Dopraw do smaku, wedle upodobań. Ja dodaje pomidory suszone z czosnkiem i bazylią, koperek, sól, pieprz oraz oregano.
Pod koniec smażenia dodaj jeszcze pomidory suszone, odsączone od oleju oraz ricottę. Wymieszaj i nadzienie do rurek i gotowe.
Makaron należy podgotować około 4 min – następnie nadziać cukiniowym farszem. I tu się zaczyna zabawa 🙂
Ale nie poddawaj się , trochę cierpliwości i będzie gotowe.
Nadziane rurki układaj w naczyniu do zapiekania.
Zupę pomidorowąpodgrzej razem z wodą w rondelku doprawiając czosnkiem, ziołami i erytrolem by nie była zbyt kwaśna . Gotowym sosem zalej rurki.
Wierzch posyp startą mozzarellą.
Piecz około 30min w 200 stopniach, aby uzyskać idealnie chrupiącą skórkę serową.
Pracochłonne , ale uwierzcie – GRA WARTA ŚWIECZKI – PYSZNE!